คำนวณ BMI – ดัชนีมวลกายและน้ำหนักที่เหมาะสมตามเกณฑ์มาตรฐาน

เช็คดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณตามมาตรฐานองค์การอนามัยโลก พร้อมแนะนำน้ำหนักที่เหมาะสมต่อสุขภาพ

สูตรและหลักการคำนวณทางคณิตศาสตร์

BMI = Weight (kg) / [Height (m)]²

Body Mass Index is defined as body mass divided by the square of body height in meters.

วิธีใช้งาน BMI Calculator ทีละขั้นตอน

  1. Select your unit preference: Metric (cm, kg) or Imperial (ft, in, lbs).
  2. Enter your current height and weight accurately.
  3. Review your calculated BMI value, health category, and healthy target weight bracket.
  4. Explore actionable dietary and physical activity recommendations based on international guidelines.

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

What is considered a healthy BMI range?

According to the World Health Organization (WHO), a BMI between 18.5 and 24.9 is considered normal weight. For Asian populations, the recommended healthy cutoff is 18.5 to 22.9.

Does BMI distinguish between muscle mass and body fat?

BMI measures total body mass relative to height. For muscular athletes, we recommend using our Body Fat Calculator alongside BMI for comprehensive assessment.

เครื่องคำนวณที่เกี่ยวข้องแนะนำ

Basic & Scientific Calculator
เครื่องคิดเลข ออนไลน์ – เครื่องคิดเลขวิทยาศาสตร์ฟร...
AI Math & Problem Solver
ai Calculator | Web Calculator...
BMI Calculator
คำนวณ BMI – ดัชนีมวลกายและน้ำหนักที่เหมาะสมตามเกณฑ...
Loan & Mortgage Payment Calculator
คำนวณค่างวดเงินกู้ – คำนวณดอกเบี้ยบ้านและตารางผ่อน...
Salary Gross to Net Calculator
คำนวณเงินเดือนสุทธิ – หักภาษี ณ ที่จ่ายและประกันสั...
Age Calculator
คำนวณอายุ – นับอายุจากวันเกิดและจำนวนวันที่ใช้ชีวิ...
Percentage Calculator
คำนวณเปอร์เซ็นต์ – คิดส่วนลดสินค้าและคำนวณภาษี VAT...
Unit & Currency Converter
แปลงหน่วยวัด – ความยาว น้ำหนัก และอัตราแลกเปลี่ยนเ...
Trigonometry & Right Triangle Calculator
เครื่องคิดเลขตรีโกณมิติ – คำนวณ Sin Cos Tan และสาม...
Compound Interest Calculator
คำนวณดอกเบี้ยทบต้นและคำนวณแคลอรี่ TDEE ต่อวัน...